Hana kongsikan antara 9 amalan yang boleh membantu untuk boost otak kita. Senang cerita yang memberi KESERDASAN OTAK.
![]() |
| Sumber dari page Dr Mercola |
1. Lakukan senaman dengan teratur
2. Amalkan omega-3 (Omega guard shaklee kan ada)
3. Tidur yang cukup
4. Minyak kelapa (VCO)
5. Vitamin D, sinaran matahari waktu pagi sumber vitamin D
6. Hmm hana x sure apa maksudnya.
7. Amalkan vitamin B (Shaklee ada Vitamin B compleks)
8. Dengar muzik
9. Lakukan aktiviti yang mencabar minda (puzzle, sudoku etc)
Pakar pemakanan dan nutrisi mencadangkan pengambilan omega untuk sehari adalah seperti berikut:
![]() |
| saranan pengambilan sehari |
Kalau anda amalkan omega guard shaklee, saranan adalah seperti berikut:
Kanak-kanak: sebiji sehari
Dewasa: 2biji
Ibu mengandung/menyusu: 2-3biji sehari.
Masih belum terlambat jika anda ingin dapatkan Omega Guard shaklee dengan harga promosi. Harga biasa rm136 tapi kini anda boleh jimat sehingga rm36.
Maklumat lanjut omega:
Hana Syed
Independent Shaklee Distributor
Shaklee ID: 852746
Contact: 012 649 3489
FB: Bazar Hanania | Hana Syed








