Hana kongsikan antara 9 amalan yang boleh membantu untuk boost otak kita. Senang cerita yang memberi KESERDASAN OTAK.
 |
| Sumber dari page Dr Mercola |
1. Lakukan senaman dengan teratur
2. Amalkan omega-3 (Omega guard shaklee kan ada)
3. Tidur yang cukup
4. Minyak kelapa (VCO)
5. Vitamin D, sinaran matahari waktu pagi sumber vitamin D
6. Hmm hana x sure apa maksudnya.
7. Amalkan vitamin B (Shaklee ada Vitamin B compleks)
8. Dengar muzik
9. Lakukan aktiviti yang mencabar minda (puzzle, sudoku etc)
Pakar pemakanan dan nutrisi mencadangkan pengambilan omega untuk sehari adalah seperti berikut:
 |
| saranan pengambilan sehari |
Kalau anda amalkan omega guard shaklee, saranan adalah seperti berikut:
Kanak-kanak: sebiji sehari
Dewasa: 2biji
Ibu mengandung/menyusu: 2-3biji sehari.
Masih belum terlambat jika anda ingin dapatkan Omega Guard shaklee dengan harga promosi. Harga biasa rm136 tapi kini anda boleh jimat sehingga rm36.
Maklumat lanjut omega:
Hana Syed
Independent Shaklee Distributor
Shaklee ID: 852746
Contact: 012 649 3489
FB: Bazar Hanania | Hana Syed
11 comments:
salah perkenalan & salam kunjung singgah =)
thanks & good sharing.
good info..thanks 4 sharing
salams ptg khamis hanna:)
salam perkenalan juga..
most welcome anne
shaklee memang bagus..saya dah guna shaklee hampir 3 tahun termasuk set berpantang dan menyusu..memang bertenaga
salam amiiza
tahniah nieda..
Tips yg baik cuma kena keluarkan sedikit kos.
Tq atas perkongsiannya Hana....
Susah sikitlah nak bershaklee Hana, sejak jadi suri rumah ni ......
Baca entry ni good info :) Hehe dengar muzik tidur cukup tu paling senang amalkan hehe
Post a Comment